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• ミライトーク「将来のために今やっておきたいこと」【ミライワーク横川センター】

ミライトークでは、利用者さんのアイデアから

「将来のために今やっておきたいこと」 をテーマに話し合いました。

自分の強みを見つけておくこと、適度な運動や睡眠、バランスのよい食事、ストレスへの対処法など、将来を見据えたさまざまな意見が出ました。

「今の積み重ねが、これからの生活につながるよね」「後悔しない選択をしたい」といった声もあり、日々の行動を振り返るきっかけにもなっていました。

また、仕事や社会生活、健康、心の持ち方などについても話が広がり、「不安になったときにどう対処するか」「環境に振り回されすぎないためにできること」など、具体的な工夫も共有されました。

それぞれが自分の将来を思い描きながら、今できることを考える、前向きで深い対話の時間となりました。