
2026.6.9
長い期間働いていない期間が続いたので、働くための行動をおこすきっかけがほしかった。
不安定だった生活習慣が、朝起きて夜寝るという安定したものになった。
社会にもどるために自分が課題と思うことに向き合うことができた。
一人で誰ともコミュニケーションをとっていないと、自分の頭の中だけで不安を膨らませるだけだったが、利用者の方とコミュニケーションをとったり、スタッフの方にかたよった自分の考えを聞いてもらうことで、前よりも不安が膨らまなくなってきた。
AND、自分の気持ちに向きことで、他人の評価や期待に応える場面が減ってきた。
親身になって話を聞いてくれる。こうしろ、ああしろと言うのではなく、自分に考えさせることを促して、意見を尊重してくれる信頼できる方達という感じ。
スタッフの方達の協力のおかげで、自身が変わりつつあると思うので、素直に感謝している。
毎日来所できているのも、スタッフの方が作ってくれるセンターの雰囲気あってのことだと思っている。
他人の期待や評価に気持ちが左右されたり、他人のことよりも自分を大事にせずに、仕事で無理する機会を減らして、安定して働ける自信をつけたい。
変わるキッカケを探すなら、まず環境を変えたり、接する人を変えたりするといいと思う。
そのために、このセンターはとてもいい場所だと思う。