ミライトーク「ストレスとの付き合い方」【ミライワーク広島駅南センター】

本日のミライトークは、「ストレスとの付き合い方」についてをテーマにしました。

260615115246809

当日は参加者の皆様からそれぞれの対処法が共有され、共感の声が上がる場面や、「その方法は試したことがなかった」と新しい視点を得る場面が多く見られました。

トークの中では、「過去に悩みを相談した際、相手から『話を聞いていたら疲れた』と言われた経験があり、それ以来人に相談するのが難しくなった」という切実なエピソードも共有されました。これに対し、他の参加者からは「聞く姿勢を見せた以上、後からそう言われても相談した側だけの問題ではないのでは」という客観的で温かい意見が寄せられ、多くの参加者が深くうなずく印象的な一幕となりました。

自分ひとりの経験にとどまらず、多様な視点を通じて自身の心のあり方を見つめ直す、大変意義深い時間となりました。ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。

お知らせ