- 0120-556-358
- 営業時間8:30〜17:30 開所時間9:00〜16:00
2026.11.9
ミライワークには、利用者さんに気軽に使っていただけるようマッサージチェアを導入しています。
マッサージチェアは単なる肩こり解消の機器にとどまらず、自律神経の調整、行動習慣のサポート、そして身体感覚からのアプローチといった面で、メンタルのセルフケアにも大きく寄与します。
たとえば…疲れた時のONとOFFの切り替え、ハードルの低さを生かしたセルフケアの習慣化、さらには「休むこと」へのハードルを下げて時間を限った休憩のトレーニングに活用できます。
また、身体の緊張を物理的にほぐすことで、不安や緊張といった心の固さを緩和する効果も期待できます。
心身両面からのアプローチを取り入れながら、日常的なセルフケアや健康維持のきっかけとして活用していただいています。