「お金がないから働かないといけない。でも、働くことがもう限界・・・」と毎日、動かない体に鞭打って、職場に行っていませんか？
誰にも助けてと言えない。家族にも友人にも言えないなどありませんか？
あなたの心身が何よりも大切です。国が定めている制度に則って、制度を使って、あなたの健康な心と体を今一度取り戻しませんか？

こころのどこかで人を信用できなくなっていないですか？
いろんな人に裏切られた、わかってもらえないという経験があると、人に対して自分の思いを伝えることができなくなります。
とても怖いと感じるようになります。
自分のマイナスの思いを人に伝えることって実は、とても大事なことです。
やってはいけないことと言われがちですが、伝え方次第では、自分だけではなく、相手にとってプラスになります。ただ、伝える（ぶつける）練習は重要で、経験が必要になります。
失敗しても大丈夫な場所で、一緒に思いを伝える練習をしませんか？

先生に伝えたいけれども、実は言えないことはありませんでしたか？
先生に聞かれた内容は答えているけれども、自分が相談したい内容はあまり言えないなどありませんか？
もしくは、「先生に迷惑をかけてはいけないから」と思い、言わない選択をしていませんか？
あなたにとって、先生は、一番信頼と相談できる人のはずです。私たちと一緒に通院することで、あなたの思いを客観的にお伝えすることができます。
一度相談に来ませんか？

休職している方にとって、職場の人とのやりとりを辛い、しんどいと感じている方は多いと思います。休んだことで迷惑をかけているという罪悪感や、手続きなどをしてもらうことに引け目、また働けるのかという不安を感じているなどもあるでしょう。
ご自身が病気になっていることを自分の中で理解する必要があります。病気だから辛いのであって、怠けているというのとは違います。
ご自身の職場に対する思いや考えを自分で伝えるのはとても難しいことなので、一緒にやり取りをしませんか？客観的に伝えることで、より伝わりやすくなります。

来られる多くの方が、消えたいと言われます。
「自分なんて生きていても・・・」と苦しい思いを抱えて来られます。
一人で抱える苦しさを、一緒に抱えさせてください。
「何にもできない」、「迷惑ばかり・・・」と思っているかもしれませんが、あなたにはたくさんできることがあります。一人ではどうしても、たくさんできることに気づくことが難しいため、一緒に気づくことをさせてください。

親子、夫婦などの家族のコミュニケーションで悩みを抱えていませんか？
身近だからこそ、わかってほしいけど、わかってもらえない。
自分の事を知ってほしい。けれども、どう伝えたらいいのかわからない。
または、家族に自分の事をどう思われているのか知りたいし、迷惑をかけていないか気になるなど、いろいろ思っていても身近だからこそ言えないことはたくさんあると思います。
家族だけで話をするのではなく、一緒に話をすることで、穏やかに落ち着いて話をすることがしやすいです。一人で抱えずに、家族面談してみませんか？

お金の管理や家事などで悩みを抱えていませんか？
「どうしてもお金を使いすぎてしまう」
「お金がないのに、ものを買ってしまう」
「家の片づけができない」
「何をどう整理したらいいのかわからない」
「ごみが捨てられない」など、生活の仕方について、一人で悩んでいませんか？
家事も手抜きが必要なもので、完璧にしない方がいいものです。
手抜きについては、一人ひとりの生活サイクルで異なるので、一緒に手抜きと適当を検討して、楽に生活の安定を図りませんか？

最近の就職の情報がなく、何をどうしたらいいのかわからないなど不安はありませんか？
履歴書・職務経歴書は手書きなのか、パソコン入力でいいのかなど、様々な疑問があると思います。ハローワークがいいのか、エージェントがいいのかなど。
就職に対して必要な書類の書き方だけではなく、求人検索の仕方だけでなく、面接の練習も何度も行います。
一人で不安を抱えずに、一緒に就職活動行いませんか？

自分の向いている仕事がわからないなどの悩みありませんか？
今までしていた仕事が長続きしなかった。内容なのか人間関係なのかわからない。どういう仕事についたらいいのかわからないなど、不安を抱えていませんか？
人それぞれ長所、短所が違います。自分自身の長所を知ることから向いている仕事がわかるにつながります。
しかし、自分の長所を知ることは、客観的に見ることが必要なため、なかなか難しいと皆さん口にされています。一緒に長所を知ることをしませんか？

自分自身の感情を否定してしまうことはありませんか？
「仕事の効率が下がるから．．．」「今は感じている場合じゃない。」と感情を無視しようとしていませんか？
でも、実は、その負の感情はあなたを守るための自己防衛なのです。
たとえば、怒り感情が湧いたとき、「何かを守りたかった。」「何かが嫌だった。」を一緒に整理していくことが必要です。
こうして感情と向き合うことで、自分を見失わなくなります。

人と人の上下はないと思っています。
スタッフだから利用者さんより上ということは絶対にないです。同じ立ち位置で同じ視点で、一緒に未来を見てみませんか？

みなさん一人ひとりのペースや気持ちに寄り添って、過ごし方や取り組み内容を提案します。一人ひとり辛いと思うところや、楽しいと思うところが違うので、無理に集団に合わせる必要はありません。
自分に自信がついてくると自然と集団の中で過ごすことに対して、負荷がなくなってきます。自分と人との負荷の無い距離感を知り、実践していきませんか？